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简介通过食疗,防暑降温,可选用以下方法。1.冬瓜60克,加水煎汤饮用。每天一剂,连服7─8天。2.绿豆适量,鲜荷叶一张,加水煎服。3.六一散(财经),冲水常服。4.韭菜根洗净,取60克煎水服。5.冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤,加白糖少许,连服7─10天。6.马齿苋、丝瓜各20克,煎水服。…
通过食疗,防暑降温,可选用以下方法。
1.冬瓜60克,加水煎汤饮用。每天一剂,连服7─8天。
2.绿豆适量,鲜荷叶一张,加水煎服。
3.六一散(财经),冲水常服。
4.韭菜根洗净,取60克煎水服。
5.冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤,加白糖少许,连服7─10天。
6.马齿苋、丝瓜各20克,煎水服。
7.乌梅5─6枚洗净,煎煮30分钟后,投入金银花6克同煎20分钟,取汁去渣加白糖饮用。
此外,还可选服藿香茶、绿豆汤、金银花露等保健饮料。
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